煎馒头片儿
简单
4人份
好吃，不腻，没有想象中的多油！简单，易做！
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食材清单
其他
- 1个馒头
- 2个鸡蛋
- 少许胡椒粉
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
645.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
394.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切薄片。鸡蛋打散，加几滴水搅拌均匀，加盐和胡椒粉。
2
馒头放搅拌好的蛋液里打个滚。锅里放油开火，热火放油，油开后，将沾满鸡蛋的馒头片放入，一面煎黄后反过来煎另一面，待两面都煎黄后就可以了！
