甜菜叶土豆色拉
简单
4人份
菜园里收了甜菜叶和小土豆，随手调味竟然味道超惊艳，记录下来和大家分享～简单又特别的好味道。 12oz梅森杯一杯量
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食材清单
其他
- 1/2勺第戎芥末酱
- 1/2勺蜂蜜
- 1勺凯撒沙拉酱
- 2根甜菜叶（其他萝卜叶）
- 2根细香葱
- 3个小土豆
- 少许黑胡椒碎
- 挤一下的量柠檬汁
调味料
- 少许海盐
营养成分
热量
664.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
8.0 克
糖
13.0 克
钠
269.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切块水煮10分钟煮面，切小块熟得很快。细香葱切碎加入第戎芥末酱和凯撒沙拉酱，将晾凉的土豆块拌入酱料中。甜菜叶洗净切碎加入盐、黑胡椒、蜂蜜和柠檬汁拌匀。
2
蜂蜜和黑胡椒的甜味和辛辣配合甜菜叶的清新爽脆，土豆口感绵软包裹上味道丰富的酱汁，两者组合起来非常登对～
