佛卡夏炸虾堡

简单 4人份

佛卡夏炸虾堡.简直好吃的不要不要的.酸黄瓜正好中和的炸虾的油腻.根本停不下来

佛卡夏炸虾堡
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食材清单

其他
  • #炸虾材料
  • 10G橄榄油
  • 10G混合香草
  • 170G水
  • 250G高筋粉
  • 3G酵母
  • 5G盐
  • 5G糖
  • 适量盐,胡椒粉,生粉,蛋液,面包糠,油
  • 适量酸黄瓜,蛋黄酱,生菜,车达奶酪
谷物
  • #表面装饰

营养成分

热量

472.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

62.0 克

纤维

4.0 克

11.0 克

938.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

除橄榄油和混合香草外的材料放入面包机选择揉面+一发的程序

步骤 1
2

揉好后的面团,用手整成长方形,盖保鲜膜松弛5分钟

步骤 2
3

松弛完的的面团,向两边拉开

步骤 3
4

左边往里折1/3

步骤 4
5

右边再折上去,重复步骤3-5两次,盖保鲜膜松弛30分钟,

步骤 5
6

混合香草和橄榄油混合

步骤 6
7

松弛完的面团分成六份,滚圆松弛15分钟

步骤 7
8

擀成一定厚度的椭圆形,放入烤盘

步骤 8
9

刷一半香草橄榄油混合物,戳几个洞洞,然后二发

步骤 9
10

二发完毕,在刷剩下的一部分香草橄榄油混合物,入烤箱,200度15分钟

步骤 10
11

出炉啦

步骤 11
12

大虾从中间剖开拍扁,撒盐和胡椒粉腌制片刻,依次沾生粉,蛋液,面包糠,入油锅炸至金黄

步骤 12
13

酸黄瓜切丁混合蛋黄酱

步骤 13
14

虾堡由下至上依次是,佛卡夏,生菜,车达奶酪,酸黄瓜蛋黄酱,佛卡夏

步骤 14

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