打蛋白

简单 4人份
打蛋白
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食材清单

其他
  • 一个蛋白
  • 几滴醋
调味料
  • 一点点盐
  • 适量糖

营养成分

热量

228.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

28.0 克

纤维

2.0 克

糖

1.0 克

钠

378.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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