减肥午餐
简单
4人份
最近控制饮食，记录一下
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食材清单
其他
- 一把意大利面
- 适量南瓜
- 适量松仁
肉类
- 适量牛肉
- 适量蟹肉棒
蔬菜类
- 一把菠菜
营养成分
热量
677.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
700.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
