奥尔良口味的蜜汁烤翅

简单 4人份

一般小朋友好像都爱吃鸡翅,不管是红烧还是烤,感觉就没有他们不喜欢吃的,就像麦当劳和KFC中的奥尔良口味鸡翅孩子们都特别喜欢吃,前几天带小朋友外出玩了一趟,外出吃饭的时候两个小朋友都要吃烤翅,外面那种烧烤的鸡翅真不敢给他们买着吃,可豆豆的好朋友就好那口,于是只好给孩子们一人一个尝试下,答应回家后亲自给他们烤,想吃多少随意。

奥尔良口味的蜜汁烤翅
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食材清单

其他
  • 10个鸡翅中
  • 1勺料酒
  • 1勺生抽
  • 1勺蜂蜜
  • 20g奥尔良腌制调料

营养成分

热量

332.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

3.0 克

11.0 克

977.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

鸡翅用清水洗干净,然后用刀在两面分别划3刀

2

加奥尔良腌制调料、料酒、生抽

3

用筷子拌均匀,腌制半小时(中间翻动几次)

4

烤盘上垫锡纸,将腌制好的鸡翅摆放烤盘上

5

烤箱选择200度,热风上下火,预热10分钟,将烤盘放入烤箱中

6

大约烤15分钟左右,打开烤箱门,取出烤盘,用刷子在鸡翅上均匀刷一层蜂蜜,继续放烤箱中烤8分钟左右

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