白菜焖鸡

简单 4人份

平时都是土豆炖鸡,今天没出门,冰箱只有白菜和鸡腿了,就来上厨房搜搜,看到有厨友用白菜焖鸡腿,就按手边的材料和口味喜好发挥了一下想象力。出来味道还是不错的,喜欢鲜香味浓的厨友可以试试。

白菜焖鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 少许水淀粉
  • 100克虾皮
  • 1根胡萝卜
  • 1根青椒
  • 3个辣皮子
  • 4个鸡腿
  • 少许料酒、老抽、糖、耗油、花椒粉、八角粉
  • 片半棵白菜
蔬菜类
  • 少许葱姜

营养成分

热量

494.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

91.0 克

纤维

4.0 克

3.0 克

742.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

油烧开,倒入焯过水的鸡块、姜、葱白、料酒、辣皮子,大火翻炒至鸡肉变黄。注意速度,葱白不能糊。

2

火力转小,依次加入花椒粉、八角粉、老抽、糖、耗油,炒香上色。

3

加入胡萝卜、白菜、盐,调中火,不加水,炒至锅底见汤,调小火。加锅盖焖。

4

10分钟后加入虾皮,炒匀,接着小火焖15分钟。

5

焖至胡萝卜小滚刀块熟透,无硬心,倒入青椒、葱、水淀粉,大火收汁。出锅上菜啦!

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