蜂蜜猕猴桃
简单
4人份
猕猴桃和蜂蜜一起食用营养价值会更高，还能对一些疾病起到防治的作用，平时可以适当吃一些的，也可以将猕猴桃榨汁再放入蜂蜜，这样味道会更好。
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食材清单
其他
- 1个猕猴桃
- 1勺蜂蜜
- 50-80克温水
营养成分
热量
792.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
86.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
606.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
猕猴桃1个
2
去皮（两头去掉）
3
切小块
4
放入榨汁机、倒入50-80克左右温水
5
倒出加蜂蜜搅拌均匀、酸酸甜甜
6
蜂蜜我喝了30多年了，我亲哥哥一直以养蜂起家，每年这个季节的时候，全家以四海为家每一个场地装车卸车都是很辛苦的。今年无情的疫情不知还能不能外出。蜂蜜纯度好有需要的朋友可联系我😊
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