羊肉白菜豆腐汤
简单
4人份
时间：约15-20分钟 难度：零厨艺✌️ 份量：1人份
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食材清单
其他
- 10个枣
- 150g南豆腐
- 15粒枸杞
- 160g白菜叶
- 200g羊肉卷
- 20粒花椒
- 8g姜片
蔬菜类
- 2片生姜
调味品
- 根据自身口味添加白胡椒粉
调味料
- 5g盐
营养成分
热量
682.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
70.0 克
纤维
4.0 克
糖
17.0 克
钠
546.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大白菜叶撕成大片。羊肉放在盆里，浇开水烫到变色，捞出来备用。
2
大白菜叶、烫好的羊肉片和豆腐放进小汤锅，加入姜片，花椒装进调料盒放进去，加红枣，放入清水，大火煮开之后小火再煮3分钟。
3
加枸杞子、盐和白胡椒粉，拌匀就好。
