韩式虾仁炒饭
简单
4人份
每一口都在味蕾上形成独特的香味。
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 200g米饭
- 20g胡萝卜
- 30g豌豆
- 8个虾仁
蔬菜类
- 20g洋葱
营养成分
热量
732.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
460.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先将胡萝卜、洋葱切成丁，豌豆压碎，虾仁切段。
2
材料集合照
3
放适量橄榄油，油热后放入胡萝卜和洋葱，翻炒一下，调小火，盖锅盖焖3到5分钟。
4
然后放入米饭，翻炒一下，加适量盐。
5
放入豌豆和虾仁，翻炒至虾仁变白，放入鸡蛋。
6
鸡蛋炒熟后放入韩式辣酱，根据个人口味加入，我一般放一大勺。
7
出锅啦，赶上秋季螃蟹好，一碗韩式虾仁炒饭配一个大螃蟹，刚刚好。
