蒜蓉粉丝蒸扇贝

简单 4人份

逛夜市的时候很喜欢吃炭火烤扇贝 毕竟是海边长大的孩纸嘛(摊手) 不过觉得蒸起来应该会更好吃一些 so~借鉴了一下各位大神的菜谱 自己动手 (PS:今天的扇贝好新鲜)

蒜蓉粉丝蒸扇贝
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 13只扇贝
  • 一小碗清水
  • 一把龙口粉丝
  • 几滴就可以香油
  • 半头(或者可以更多)蒜
  • 适量海天酱油
调味料
  • 一勺盐
  • 一勺糖

营养成分

热量

528.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

10.0 克

10.0 克

347.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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