爆炒鱿鱼
简单
4人份
闲来无事，在家做一道我最爱的爆～炒～鱿～鱼～须，鲜香麻辣，喜欢吃辣的赶紧来尝尝！
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食材清单
其他
- 150克芹菜
- 1勺料酒
- 3小块火锅底料
- 68粒芝麻
- 8瓣蒜
- 8颗泡椒
海鲜
- 3只鱿鱼
蔬菜
- 5克葱花
蔬菜类
- 8片姜
营养成分
热量
523.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
6.0 克
钠
479.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
