零难度快手香蕉蛋糕

简单 4人份

这是《老爸老妈没吃过》系列的第8个食谱,该系列正在微信公众号「山川与湖海」连载,公众号内有除了食谱以外的更多内容,欢迎关注哦~ 最常见的平民水果,也能做出洋气好吃的西式点心。这个蛋糕则更厉害,无需额外采购西式烘焙原料,只要有烤箱就能做。 原料简单,做起来也方便,不用打发任何东西,全部混合搅拌就行了,技术含量是零。香蕉可以换成柿子、枣泥等糊糊状的果肉。

零难度快手香蕉蛋糕
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 1茶匙小苏打
  • 200克面粉
  • 3根香蕉
  • 80毫升油
调味料
  • 1小撮盐
  • 50克糖

营养成分

热量

668.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

28.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

931.0 毫克

维生素

B,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

烤箱预热至180℃。香蕉先用2根,剥皮、捣碎。尽量选熟一点的香蕉。

2

加入油,平时炒菜的油就可以。也可以用融化成液态的黄油或椰子油。用黄油会有奶香,用椰子油则有椰香。而花生油、菜籽油、橄榄油本身气味太浓烈,跟甜点不太搭,应尽量避免。话是这么说,可要是只有这些,那就有什么用什么吧,无需拘泥,这个方子很家常的。

3

再磕入鸡蛋,加入糖、小苏打、盐,搅拌均匀。砂糖、绵白糖都行。小苏打不可省略,最好也不要用泡打粉代替,如果非要代替,理论上需要三倍的泡打粉,所以并不建议,还不如靠打发鸡蛋去获得膨胀呢。(大家可以百度搜索一下小苏打和泡打粉的蓬松原理)

4

面粉过筛加入(不过筛也没什么问题),混合翻拌至无干粉。用普通的中筋面粉就可以,就是没有特殊标注是高筋还是低筋、做中式面点都能用的那种。要是没有,那低粉、高粉也都可以。

5

模具内用厨房纸巾抹过一层油,倒入面糊,在桌面上震一震,适当抹平表面。还剩一根香蕉,剥皮,对半切开,摆在面糊上,稍微往面糊里压一压。

6

放入预热好的180℃烤箱,中下层,烤45分钟。各家烤箱温差不同,模具的深度也不同,这个时间不是固定的。如表面焦了则盖锡纸,如拿出来发现还没熟则再烤几分钟。取一根牙签插入最厚处,抽出来没有沾着面糊就是烤熟了。

7

立刻就可以吃,或者裹上保鲜膜冰箱冷藏,吃之前微波炉叮10秒钟。是很松软、香气馥郁的蛋糕。

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