水果班戟（摩飞轻食薄饼一体机版）
简单
4人份
用轻食薄饼机做低热量班戟，一样美味与颜值并存。做班戟不一定只用芒果这一种水果，只要出水量不大的水果都可以哦。 牛油果班戟、火龙果班戟、黄桃班戟、猕猴桃班戟😊😊总有你喜欢的那一款。 下厨房摩飞博饼机链接： https://m.xiachufang.com/goods/95158/
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- #内馅部分#
- #饼皮部分#
- 100克低筋面粉
- 1个猕猴桃
- 200克淡奶油
- 250克牛奶
- 3个鸡蛋
- 3克（可不加）黄油
- 半个牛油果
- 半个黄桃
水果
- 半个火龙果
调味品
- 18克细砂糖
调味料
- 25克糖粉
营养成分
热量
743.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
493.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所需食材
2
首先制作班戟皮。将低筋面粉、糖粉、鸡蛋放入和面盆中，倒入新鲜牛奶和融化黄油。
3
扳动和面盆盖上的把手，搅拌均匀后静置十五分钟开始制作班戟皮。
4
将薄饼机预热后，倒扣在和面盆里蘸取面糊，约2秒提起，翻转主机静置，加热约20秒，再倒扣薄饼机，饼皮会自动脱落，一张完美的班戟皮就做好了！做好的饼皮放凉备用。
5
接着准备水果，把自己喜欢的水果切块备用。
6
开始打发淡奶油。夏天坐冰块打发。
7
打蛋器中低速打发至硬性发泡即可。
8
每一个班戟都放上多多的奶油和水果。
9
包好的班戟冷藏半个小时再食用味道更佳。简单又美味的小甜点赶紧动手试试吧。
