澳门猪扒包

简单 4人份

就当在澳门旅了一次游 在家自制澳门猪扒包感受一下 一整块多汁的猪扒 加上酸酸甜甜厚切得菠萝片 吃完一个保证你回味无穷 看似太丰富很复杂 告诉你在家自制只要20分钟 超级简单好吃的风味小吃 在家也浪漫一下

澳门猪扒包
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食材清单

其他
  • 一个菠萝
  • 一勺料酒
  • 一勺生抽
  • 一块猪扒
  • 一块黄油
  • 一瓣蒜茸
  • 一颗番茄
  • 适量芝麻
  • 适量黑胡椒
蔬菜
  • 一条黄瓜
  • 两颗生菜
蔬菜类
  • 一个洋葱
调味料
  • 适量沙拉酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

249.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

9.0 克

糖

16.0 克

钠

590.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备猪扒，敲松肉筋

步骤 1
2

入味又容易咬断

步骤 2
3

一勺料酒 一勺生抽

步骤 3
4

适量黑胡椒碎

步骤 4
5

蒜茸一瓣

步骤 5
6

盐糖调味

步骤 6
7

腌制20 分钟

步骤 7
8

大火把锅烧热

步骤 8
9

为了健康一点油

步骤 9
10

一般会倒好多油类似炸的口感更好

步骤 10
11

每一面两分钟煎至金黄

步骤 11
12

翻面的时候放入黄油增香

步骤 12
13

捞起后用余油炒香洋葱

步骤 13
14

备用

步骤 14
15

面包对半切开

步骤 15
16

涂上黄油

步骤 16
17

180度烤5分钟

步骤 17
18

烤到香脆

步骤 18
19

生菜加上沙拉酱

步骤 19
20

和炒熟的白芝麻

步骤 20
21

搅拌均匀

步骤 21
22

铺在面包上

步骤 22
23

铺上番茄片 黄瓜片

步骤 23
24

刚才煎好的猪扒

步骤 24
25

一片厚点的菠萝片

步骤 25
26

还有洋葱条

步骤 26
27

搞定

步骤 27
28

开吃吧

步骤 28

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