番茄红薯腊肉饭
简单
4人份
简单易做快手菜，所有步骤只需电饭煲就搞定了！ 有时一个人在家不想那么麻烦就这样做，好吃又快捷，一人食的好选择！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个番茄
- 1个番薯
- 1条广式腊肠
- 正常煮饭量米
- 适量油
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
612.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
2.0 克
糖
11.0 克
钠
438.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
比正常煮饭少放大概三分之一的水，放入番茄，油，盐，黑胡椒小许
2
将红薯去皮后切片，表面撒上适量的盐，腊肠切片，放在红薯上，一起放入电饭煲内蒸
3
将步骤一的番茄去皮，再将步骤二蒸熟后的红薯腊肉倒入电饭煲，搅匀，开吃
