冰镇蜜桃饮
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个桃子
- 500ml 纯净水
- 一瓶雪碧
- 五六片 可有可无薄荷叶
- 半个柠檬
- 根据桃子的多少和水的多少 适量放 糖
- 若干冰块
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
224.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
选两个甜甜的粉红色的桃子 用盐把表皮搓洗干净 然后把皮削掉 果肉切成小块 备用
2
切好的果肉放入冰格里 然后把雪碧倒进去
3
这样就可以 不用太满 太满会洒出来 冰格弄好了就放入冰箱冻以来 最好冻七个小时以上 我冻了五个小时就拿出来用了 化得有点快
4
柠檬取一个 中间一破两半 备用
5
取一个小汤锅或者奶锅 把剩下的果肉和果皮放进去 加上500克的纯净水大火煮开
6
煮开以后改成中火 放两勺白糖 喜欢甜一点可以多放 不喜欢太甜就少放 因为桃子本身就是甜的 然后把柠檬汁挤进去 煮到果肉果皮变软 果汁颜色变成粉红色 就可以关火啦
7
自然放凉以后就是这样的
8
找个大一点的瓶子 把果汁倒进去 为了避免果肉果皮一起进去 可以用这个漏勺辅助
9
装好以后得桃子汁 闻着就香甜 然后放冰箱冷藏 如果宝宝喝的话 这样就可以喝
10
把冰镇好的桃汁和雪碧拿出来 把冷冻好的冰块也拿出来 杯子里先放冰块 数量自己定 然后果汁和雪碧的比例是3：2 或者4：3 或者全用果汁都可以 根据自己的口味定 最后放上两片薄荷叶 或者一片柠檬卡到杯子上即可
11
剩下的果肉是可以吃的 果皮扔掉就可以😁
