水煮蛋蘸芝麻盐

简单 4人份

让水煮蛋更加有味道!

水煮蛋蘸芝麻盐
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食材清单

其他
  • n只鸡蛋
  • 适量(根据口味)盐
  • 适量白芝麻
  • 适量黑芝麻

营养成分

热量

405.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

630.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

煮鸡蛋,凉水放入直至煮开,关火焖五分钟,拿出过凉水。

2

黑芝麻和白芝麻混合,放入适量盐,根据个人口感,用擀面杖擀至小颗粒状或粉末状即可。☺

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