蚝油生菜
简单
4人份
蚝油生菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑 ，热量又不高，爱美的mm可以常做来吃
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克水
- 10克油
- 15克蚝油
- 1个小米辣 可不放
- 2-3瓣蒜
- 2克鸡精
- 300克生菜
- 3克淀粉
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
217.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
