椒盐鸡腿肉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺料酒
- 1勺生抽
- 1勺蚝油
- 2个鸡蛋
- 辣椒粉
- 适量玉米淀粉
- 适量黑胡椒
肉类
- 2只鸡腿肉
调味料
- 1勺盐
- 椒盐
营养成分
热量
531.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
7.0 克
糖
11.0 克
钠
299.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡腿肉切成长条，加入调料腌制10分钟。
2
玉米淀粉中打入两个鸡蛋搅拌至无颗粒。鸡腿肉裹上面糊，放入油锅炸至金黄捞出，大火复炸一分钟。
3
撒辣椒粉。
