黄瓜火腿黄金炒饭
简单
4人份
一起来吃黄金炒饭吧…
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食材清单
其他
- 3个鸡蛋
- 一根火腿肠
- 一根黄瓜
- 适量猪油
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 适量盐
谷物
- 两碗米饭
营养成分
热量
511.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
796.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
黄瓜、火腿肠切丁，葱切葱花备用
2
鸡蛋打散后倒入米饭中，将米饭和蛋液搅拌均匀
3
点火，放入猪油
4
油热后，倒入黄瓜丁和火腿丁翻炒片刻
5
倒入混合蛋液的米饭，继续翻炒。炒至米饭颗粒分明时放入适量盐调味，再放入葱花，翻炒均匀后就可以出锅啦
6
装盘，开始享用吧
