蛋香葱花馒头
简单
4人份
这样的早餐很不错哦，做好就吃，馒头还很酥，蛋香加葱香，营养美味。
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食材清单
其他
- 2个鸡蛋
- 个馒头
- 适量食用油
- 适量黑芝麻
蔬菜类
- 1根小葱
调味料
- 适量椒盐
营养成分
热量
294.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
84.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
514.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
馒头切成小块，电饼档刷一层油放入馒头块煎。
2
煎制金黄色。
3
鸡蛋打入碗中搅散。
4
煎脆的馒头撒淋上蛋液。
5
撒上葱花。
6
撒上黑芝麻。
7
蛋液凝固就可以了。
8
装盘撒上椒盐即可。
