清香烧腊饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 橄榄油
- 米饭
- 腊肠
蔬菜
- 菜心
调味料
- 盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
100.0 克
纤维
6.0 克
糖
12.0 克
钠
113.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
腊肠切成片铺满米饭
2
加盖保鲜膜，进微波炉中火5分钟~
3
菜心过沸水，用盐橄榄油拌一下，铺在米饭上就可以咯~
