菠萝鸡
简单
4人份
超简单的做法，可口菠萝的酸甜果香味融入到鲜美的鸡肉里,味道简直太棒了！鸡肉一定要选鲜嫩的土鸡，不要选老到塞牙缝的那种饲料鸡，要不真的很影响口感哦。
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食材清单
其他
- 1.5汤匙白醋
- 1/4只土鸡肉（选的鸡腿半边部位）
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 3/4个（看自己喜好情况，这次没放完，个人觉得要死喜欢吃也可以放一整只的哈）菠萝
- 3根红尖椒
- 一汤匙生粉
- 适量生抽
- 适量花生油
- 适量蚝油
蔬菜类
- 适量姜
- 适量香菜叶
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
189.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
2.0 克
糖
3.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
