糖醋里脊（鸡胸版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2勺白醋
- 若干淀粉
- 若干番茄酱
- 若干黑芝麻
肉类
- 2块鸡胸肉
调味料
- 1勺糖
- 小半勺盐
营养成分
热量
454.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
9.0 克
糖
1.0 克
钠
414.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡胸肉洗干净，沥干水
2
切成长条
3
裹上淀粉
4
油热后下锅炸，炸至金黄色后盛出
5
盛出来备用。
6
小碗中加入白糖一勺
7
盐小半勺
8
白醋两勺
9
锅中加油，油热后加入番茄酱
10
小火翻炒至冒泡
11
转大火倒入炸好的鸡肉，大火翻炒均匀，倒入小碗中调好的调料汁
12
撒入芝麻
13
出锅装盘
14
摆盘，拍照。完成。
