香辣豆腐(附赠私家秘制辣椒油)

简单 4人份

前两天做完这道香辣豆腐发群里后,小伙伴们都很喜欢,纷纷表示看起来很下饭很好吃的样子,于是今天就写了这道豆腐。 其实吃豆腐看似简单,但是真想好吃入味也没有想象中那么简单。首先得把豆腥味都遮住或者转化掉,这是豆腐好吃的关键;豆腐本身是高蛋白低脂肪的健康食品,想想即将露肉的季节,请愉快的吃了我的豆腐,不,是我做的豆腐!

香辣豆腐(附赠私家秘制辣椒油)
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食材清单

其他
  • 0.5g鸡精
  • 1g花椒
  • 1g麻椒
  • 1个八角
  • 1片香叶
  • 20g生抽
  • 20g辣椒碎和辣椒粉
  • 3辣椒段
  • 400g北豆腐
  • 5g蚝油
调味料
  • 2g盐

营养成分

热量

539.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

175.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

配料图

2

锅放少许底油烧热 大概40g。

3

把除了豆腐 盐 鸡精以外的所有材料放到一个小碗。将烧开的底油浇上去。

4

然后用筷子搅一下 一份香喷喷的秘制辣椒油就做好了

5

北豆腐切片,一点要是北豆腐因为嫩的豆腐煎的时候会散

6

平底锅放底油 将切成片的豆腐放进去煎。火要小 底油要少

7

将切成片的豆腐放进去煎。火要小 底油要少

8

一面煎好后 小心翻面 煎另一面也煎一遍

9

两面都煎好之后把刚才做好的辣椒油 放进去

10

加水 大概200ml 小火煮。不用太多 豆腐很容易熟的

11

煮5分钟之后 放盐和鸡精 大火收汁。

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