芝士金枪鱼火腿三明治
简单
4人份
今天给大家介绍的这款三明治可以说是最常见的了，两片吐司面包，夹上美式火腿跟芝士片，再来点芝士金枪鱼，用三明治机一压加热，做起来几乎没有一点难度，做法超级简单，10分钟便能吃上能量满满的早餐，碳水化合物、维生素、蛋白质一样都不少。吃饱又吃好，幸福的一天从早餐开启。
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食材清单
其他
- 1个芝士金枪鱼罐头
- 2片芝士
- 4片吐司
- 4片美式火腿
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
58.0 克
纤维
9.0 克
糖
2.0 克
钠
457.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先备齐所有食材，以及颜值满分的三明治机。
2
吐司切掉四周的硬边。
3
放入三明治机内，铺上一片美式火腿。
4
再铺上一片芝士。
5
接着抹上芝士金枪鱼。
6
再盖上一片美式火腿，加上另一片吐司。
7
盖上三明治机的盖子，加热3分钟。
8
取出做好的三明治，用锋利的刀对半切开即可。
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成品照
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成品照
