超简单的猪油版烤扇贝

简单 4人份

好久没有吃扇贝,因为觉得蒸的实在不是太好吃,还是烤的比较好吃😋,尤其是猪油炸出来的蒜

超简单的猪油版烤扇贝
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食材清单

其他
  • 1个小米椒
  • 1勺蚝油
  • 1头蒜
  • 2只扇贝
蔬菜类
  • 1根香葱

营养成分

热量

255.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

3.0 克

2.0 克

725.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大蒜切碎

步骤 1
2

准备小葱和小米椒

步骤 2
3

肥猪肉两块

步骤 3
4

都切碎

步骤 4
5

洗干净的扇贝生蚝,扇贝可以一分为二

步骤 5
6

先煎猪肉,出好多猪油,把蒜煎至金黄,放一点耗油,其他什么也不用放

步骤 6
7

烤扇贝

步骤 7
8

烤到有汤汁出来,放上所有配料,完成!

步骤 8

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