西葫芦葱油鸡蛋饼
简单
4人份
因为熬了葱油，在饼里加入2勺葱油，非常香。
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食材清单
其他
- 120克面粉
- 140克水
- 2个鸡蛋
- 个西葫芦
蔬菜类
- 2勺葱油
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
676.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
1.0 克
糖
8.0 克
钠
135.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
西葫芦擦丝后放入盐，稍微捏一下，放置5分钟
2
放入2个鸡蛋，搅匀
3
放入葱油，这个葱油是事先熬好的
4
放入水、面粉顺时针方向搅匀，放置5分钟。
5
不粘锅烧热，放入面粉糊，yi面煎好后翻面煎到金黄。因为有葱油了，不用加油了。
6
早餐配上水果、绿豆薏仁汤，营养丰富的早餐
