西式烤三文鱼
简单
4人份
今天的西式烤三文鱼，与众不同，做法简单。关键词是百里香和迷迭香。连吃饭挑剔的处女座宝贝都竖起了大姆指，赞不绝口。
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食材清单
其他
- 1个柠檬
- 200g百里香
- 200g迷迭香
- 3，4个玉米尖
- 4，5根芦笋
- 5，6个小西红柿
- 500g三文鱼
- 一小把豆苗
- 少许黑胡椒
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
338.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
百里香和迷迭香切碎，撒上黑胡椒，盐，拌匀备用。
2
三文鱼表面切两至三个刀口。
3
将拌匀的香料塞入刀口，可将余料撒在表面。
4
上烤箱大火烤20分钟即可。
5
将配菜焯水。
6
摆盘盛入三文鱼，吃时将柠檬汁挤在鱼上即可。
