芒果水晶果冻
简单
4人份
一款简单又美味的果冻，大孩子小孩子都喜爱，实践起来方便又简单，不用担心含有色素和各种添加剂，吃起来更放心！芒果果肉细腻，风味独特，但是吃芒果最好选已完全成熟的，将它用刀划成小块后吃，避免与嘴唇和脸部皮肤接触，吃完芒果要第一时间用清水洗净手上的芒果汁液，然后再洗净脸上的，可预防过敏症状哦！
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食材清单
其他
- 10克吉利丁粉
- 1个芒果
调味料
- 50克白砂糖
营养成分
热量
146.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
78.0 克
纤维
1.0 克
糖
3.0 克
钠
987.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
在量杯中倒入80ml的温水，加入吉利丁粉10克，搅拌使其溶解。
2
加入白砂糖搅拌融化（甜度觉得不够可再加一些），放置一旁冷却。
3
芒果沿果核往下切开，切的过程中可自由把握倾斜度，因为果核大小形状不一。
4
切好的芒果成三块，两瓣果肉，一瓣果核。
5
在果肉上用刀划好十字格，别划到底，用手一顶，芒果粒就翻出来了。
6
将切好的芒果粒倒入杯子中。
7
倒入事先冷却好的吉利丁粉溶液，没过芒果粒，放入冰箱冷冻3小时即可。
