手抓饼（摆摊版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1片切片奶酪
- 1片葱油味手抓饼（超市有卖）
- 2片培根
- 少许黑胡椒
蔬菜类
- 少许生菜
营养成分
热量
232.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
5.0 克
糖
2.0 克
钠
567.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
热锅后放入手抓饼，两面煎黄（不用放油，手抓饼本身有油）
2
盛出手抓饼放入培根煎熟。
3
盛出培根后放入生菜翻炒两下也盛出。
4
打入鸡蛋搅烂
5
把手抓饼盖在鸡蛋饼上。翻面。撒上黑胡椒粉。
6
放入切片奶酪、培根和生菜。
7
包住出锅装盘即可。可再撒些黑胡椒。（本身培根有咸味而且我口味比较清淡。所以没有放盐。大家可以按喜好放番茄酱色拉酱烧烤酱等等）
