简单易学炒鸡好吃新疆手抓饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1碗大米
- 500克牛肉（羊肉）
- 一小把葡萄干
- 半根胡萝卜
- 适量孜然粉
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量白糖
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
283.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
9.0 克
糖
19.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
羊肉（牛肉）切块（可选瘦一点的），胡萝卜切块，洋葱切丝。
2
牛肉+盐+胡萝卜+洋葱+酱油+糖+孜然粉（孜然粉要多放，手抓饭的关键） 炒香。
3
把肉放到电饭锅里，放上提前泡好的大米，米和水的比例1:1按下煮饭键，煮熟盛出来在放点孜然粉提香起，在洒一小把葡萄干（根据自己的口味可放可不放），美味的手抓饭就做好啦😍
