超级简单的蒜蓉粉丝虾

简单 4人份
超级简单的蒜蓉粉丝虾
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食材清单

其他
  • 18-20只虾
  • 1勺蚝油
  • 1头蒜
  • 1把龙口粉丝
  • 两勺料酒
  • 两勺生抽
  • 两勺芝麻油
蔬菜类
  • 1片生姜

营养成分

热量

395.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

9.0 克

222.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

大虾开背去虾线,剪去虾须

2

龙口粉丝冷水泡软,剪短放盘子里

3

铺上处理好的大虾

4

姜切丝蒜切片一起剁碎

5

调料汁:两勺生抽,两勺芝麻油,两勺料酒,我称重了,两勺是20g。

6

蒜末姜末放料汁里拌匀

7

料汁淋在大虾上,烧一锅水,水开上笼蒸,10分钟

8

好了(●°u°●)​ 」来点葱丝,开吃吧!

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