电饼铛花式馒头
简单
4人份
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食材清单
其他
- 0.5根火腿肠
- 2个馒头
- 3个鸡蛋
蔬菜
- 少许克葱花
营养成分
热量
543.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
忘记拍过程了，简单写写过程吧。
2
1.馒头切片，打蛋，火腿切丁，切葱花
3
2.切片好的馒头用蛋液包裹一层，放在预热好的电饼铛上
4
3.将火腿丁和葱花放在馒头上，然后浇些蛋液，这步很关键，可以把火腿丁和葱花固定
5
4.盖上电饼铛盖子（我的电饼铛是双面加热的），观察蛋液凝固了，不要烤焦，馒头的厚度决定时间，我就30秒。
6
5.吃之前微波炉加热1分钟，开吃。
