可能是小时候生活在海边的缘故,我钟爱蛤蜊等小海鲜,又好吃又实惠。女儿上高中的时候,因为时间经常不够用,我们娘俩常常吃那种又可以当菜又可以当饭的食物。花蛤海鲜煲就很符合我们的要求,又经济又营养、又快手又好吃还能吃得饱。 现在虽然有时间好好弄饭菜了,但我们对这些菜念念不忘,这不,花蛤粉丝煲又端上了餐桌。
202.0 卡
29.0 克
8.0 克
86.0 克
10.0 克
6.0 克
753.0 毫克
E,D
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息
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