糖醋小排(低油焖烧版)

简单 4人份

最家常的一道开胃硬菜,酸甜酥嫩,肉香扑鼻。

糖醋小排(低油焖烧版)
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食材清单

其他
  • #主材和辛香料
  • #最终调味料
  • #首次调味料
  • 1大勺老抽
  • 1大勺陈醋
  • 1段桂皮
  • 2个八角
  • 2大勺植物油
  • 2大勺生抽
  • 2大勺砂糖
  • 3大勺料酒
  • 500g猪小排
蔬菜类
  • 3片生姜
调味品
  • 2大勺陈醋
调味料
  • 少量盐

营养成分

热量

123.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

3.0 克

18.0 克

309.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

锅中足量水,放入切段肋排、八角、肉桂煮沸,逐次撇去浮沫,煮15分钟后过凉水沥干

2

热锅倒入两大勺植物油,下姜片爆香,双面煎肋排段至金黄

3

取铸铁锅,加入#首次调味料,煮开后放入煎制过的小排,转小火焖烧60分钟

4

加入最后一勺醋,转大火收汁,适量盐调味后出锅

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