豆角蒸菜

简单 4人份
豆角蒸菜
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食材清单

其他
  • 勺生抽1
  • 勺香油1
  • 豆角一把
调味料
  • 克盐一丢丢

营养成分

热量

346.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

7.0 克

20.0 克

687.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

豆角切碎一点

步骤 1
2

面粉裹匀豆角,➕一点点盐

步骤 2
3

使劲揉匀

步骤 3
4

蒸屉20分钟

步骤 4
5

蒸好的样子

步骤 5
6

出锅

步骤 6
7

明油,入洋葱丁出香味,刷生抽

步骤 7
8

出锅➕一点点香油

步骤 8
9

蒜汁浇一下或者辣椒油拌匀更好吃

步骤 9

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