冰糖红枣雪梨

简单 4人份

在春天这么干燥的天气里 炖个雪梨汤 可以帮你美容润喉 并且红枣还能让你脸色红润 每天都美美哒~~

冰糖红枣雪梨
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食材清单

其他
  • 1个(这是一人量哦~)雪梨
  • 3个(记得去枣核)红枣
  • 4-5个枸杞
调味品
  • 150g冰糖

营养成分

热量

290.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

5.0 克

3.0 克

553.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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