人气黄金炒饭
简单
4人份
我的处女作😁😁 接完孩子回家，孩子都在喊饿，灵光一现就做了这个炒饭，结果孩子们超爱😁😁😁 快手类，任何时候都可以很快做出来，而且搭配超灵活，尽管加入自己喜欢的材料。总之，简单快捷，老少咸宜，搭配随意，又好吃又好看就对了😁😁😌 我这次做的是叉烧，青瓜，胡萝卜，洋葱黄金炒饭
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食材清单
其他
- 1根中等大小胡萝卜
- 1根青瓜
- 2碗（我家四口人)米饭
- 4个鸡蛋
- 一碗多叉烧
蔬菜类
- 1/4个洋葱
- 适量小葱
调味料
- 少许糖
- 少许酱油
- 适量盐
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
10.0 克
糖
3.0 克
钠
205.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
电饭煲做好饭后，拿个大一点的碗把鸡蛋打散，然后把饭加进去，和均匀
2
把青瓜，胡萝卜，洋葱，叉烧切粒
3
开锅，加一点油。我们家做饭都是是少油少盐的
4
洋葱倒进去炒一下
5
加入青瓜，胡萝卜，翻炒一下，会出一点水，炒一会出不多熟了
6
加入叉烧（之前就做好的，放冰箱保存的)
7
炒一下，炒到叉烧热了
8
把饭倒进去炒开，炒到饭粒的鸡蛋熟了就可以了，最后按照自己的喜好加点盐糖酱油调味道，翻炒均匀。
9
开吃
