健康美味的金枪鱼沙拉
简单
4人份
唯爱和美食不可辜负😍
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食材清单
其他
- 1-2个鸡蛋
- 1-2勺黑胡椒
- 10克有机藜麦
- 10克松子
- 10片生菜
- 1个牛油果🥑
- 3片紫甘蓝
- 5勺橄榄油
- 6个圣女果
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
海鲜
- 1罐金枪鱼
蔬菜
- 20克鹰嘴豆
蔬菜类
- 2根芹菜
营养成分
热量
279.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
95.0 克
纤维
10.0 克
糖
15.0 克
钠
799.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
🌷将所有食材拌在一起即可享用：D
