芝麻养生面包

简单 4人份

芝麻养生面包健康首选

芝麻养生面包
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食材清单

其他
  • 1.5g耐低糖酵母
  • 155g水
  • 15g黄油
  • 160g水
  • 2.5g耐高糖酵母
  • 20g黑芝麻粉
  • 230g高粉
  • 250g高粉
  • 50g老面
  • 主面团
调味料
  • 25g白砂糖
  • 3g盐
  • 4g盐
谷物
  • 制作老面面团

营养成分

热量

478.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

16.0 克

碳水化合物

15.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

861.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

全部材料称重

步骤 1
2

除黄油和盐以外的其他材料放入厨师机搅拌均匀,加入盐和黄油

步骤 2
3

揉至扩展阶段出薄膜(用其他餐包照片代替了)

步骤 3
4

室温28度发酵一小时成2倍大,拍气,滚圆,整形

步骤 4
5

放入核桃仁瓜子仁白芝麻

步骤 5
6

多种口味,加入黑芝麻蜜豆核桃

步骤 6
7

卷起,收口处捏紧

步骤 7
8

1

步骤 8
9

2

步骤 9
10

贴上南瓜子仁撒上糖粉

步骤 10
11

烤箱180度预热,上下火30分钟

步骤 11
12

3

步骤 12
13

4

步骤 13

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