煎鸡蛋液裹馒头片
简单
4人份
白馒头单吃确实难以下咽，切片裹鸡蛋液煎熟不进美味还好看，也很方便。我觉得比🍔好吃(｢･ω･)｢嘿
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食材清单
其他
- 个馒头
- 个鸡蛋
- 克油
调味料
- 克盐
营养成分
热量
389.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
3.0 克
糖
20.0 克
钠
206.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、馒头切片
2
2、鸡蛋打入碗中，打散，放盐
3
3、热锅 放油
4
4、馒头片放入鸡蛋液中，放进煎锅里，煎至凉面金黄。
