笋干烧肉（下饭神器）
简单
4人份
春天特别想吃笋，各种春笋煮汤，炒粉条，看到店里卖泡好的笋干，买一个焖三层肉吃，真的好美味！
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食材清单
其他
- 1个辣椒
- 1勺蚝油
- 2勺生抽
- 2勺老抽
- 400克笋干
- 青蒜1根
肉类
- 300克五花肉
营养成分
热量
750.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
7.0 克
糖
16.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三层肉切片，热到金黄出油，下笋干翻炒几分钟，加入所有酱料，加开水，焖20分钟，加入辣椒和青蒜焖1分钟即可，美味，配饭配粥都好
2
试试吧
