在宿舍这样吃--咖喱烙饼「春饼皮版」
简单
4人份
快要搬家啦，收拾一下宿舍发现了去年买的咖喱块和立春时屯的速冻春饼皮，想想办法吃掉他们咯。
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食材清单
其他
- 一块鸡腿肉
- 一张速冻春饼皮
- 适量咖喱块
- 适量土豆
- 适量胡萝卜
蔬菜类
- 半个洋葱
营养成分
热量
585.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
354.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
做咖喱要用的食材都成小块，要比平时吃咖喱饭的时候用的要小一点，这样一会好包到饼里去。
2
像平常那样煮好咖喱，汤汁不可以太稀噢
3
在饼中间放适量咖喱，折好三个角后，最后用咖喱酱粘上最后一个角
4
放到不粘锅里小火等饼皮变得脆脆的就好啦，我没有放油也可以脆脆的，放油应该也可以啦
