菠萝咕老肉

简单 4人份

春天到了,满大街都是卖菠萝的,买回来尝尝鲜剩下大半个没人吃了,灵机一动做个咕老肉吧,酸酸甜甜的宝宝肯定爱吃

菠萝咕老肉
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食材清单

其他
  • 一个番茄
  • 一个鸡蛋
  • 一大勺番茄酱
  • 一小勺料酒
  • 一小勺生抽
  • 两大勺淀粉
  • 半大白醋
  • 半小勺+半小勺盐
  • 半斤猪里脊
  • 各半个青红椒
  • 四分之一个菠萝
调味品
  • 一大勺糖

营养成分

热量

218.0 卡

蛋白质

24.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

66.0 克

纤维

1.0 克

12.0 克

620.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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