秘炒皮皮虾

简单 4人份

一直最爱海鲜,特别是螃蟹。 可螃蟹太寒,最近两年都不太敢吃,相对来讲,皮皮虾没有那么寒,味道也超级美! 配上辛辣的辅料,可以过把瘾! 哈哈!

秘炒皮皮虾
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食材清单

其他
  • 1.5斤皮皮虾
  • 1大勺料酒
  • 2大勺味极鲜
  • 3大勺郫县豆掰酱
  • 6瓣蒜
蔬菜类
  • 1根葱
  • 2根香菜
  • 3片姜
调味品
  • 2小勺糖
调味料
  • 一小勺盐

营养成分

热量

711.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

3.0 克

19.0 克

113.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.洗净皮皮虾。

2

2.将葱、蒜、姜切碎!

3

3.热锅,凉油。放入郫县豆瓣酱,炒出红油。

4

4.放入葱等,炒出香味。

5

5.倒入皮皮虾,炒红后,盖上盖子,闷2分钟。

6

6.倒入香菜末,翻炒关火。

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