番茄龙利鱼
简单
4人份
好不容易有时间给妈妈做个午饭
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食材清单
其他
- 1个西红柿
- 1勺蚝油
- 1根蒜苗
- 2勺料酒
- 半勺黑胡椒
- 少量淀粉
海鲜
- 1片龙利鱼
海鲜类
- 1勺蒸鱼豉油
调味料
- 1克白糖
- 2勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
742.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
8.0 克
糖
18.0 克
钠
965.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
