宝宝副食杂粮粥
简单
4人份
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食材清单
其他
- 20g大米
- 20g小米
- 20g玉米糊
- 30g肉末
- 30g胡萝卜
- 30g西兰花
营养成分
热量
213.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅烧开水，倒入所有米和肉末
2
粥熟时，放入菜，就好了。注菜过水，基本熟了
