清甜红薯芋头汤

简单 4人份

秋天,收获的季节,也是烤红薯的季节。吃不到烤红薯,那就做一份红薯芋头汤吧!触手可及的食材,简单的做法保留了红薯芋头原味的同时口感清甜不干。汤也好好喝!这个可以做主食~

清甜红薯芋头汤
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食材清单

其他
  • 1个红薯
  • 半个芋头
  • 适量水
  • 适量花生油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

797.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

40.0 克

碳水化合物

53.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

285.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芋头半个、红薯一个,削皮洗净

2

红薯芋头切片。

3

锅里➕油、➕水;烧开

4

倒入切好的红薯芋头,煮熟,加盐➕些葱花

5

清甜的红薯芋头汤即可出锅

6

我是当主食吃了,其实当下午茶也不错😄

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